Um método revolucionário com controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. Um trabalho fundamentado na abordagem global do individuo com procedimentos de fortalecimento muscular, alongamento,mobilização,flexibilização e reeducação postural,promovendo uma qualidade de vida cada vez melhor. Pode ser praticado por pessoas de todas as idades.
Exercícios que promovem alívio de tensão e dores crônicas.
Preços
Pilates | ||
Por Semana | Mensal | Trimestral |
1 vez |
R$ 118,00 |
R$ 318,00 |
2 vezes |
R$ 189,00 |
R$ 510,00 |
3 vezes |
R$ 247,00 |
R$ 667,00 |
4 vezes |
R$ 295,00 |
R$ 796,00 |
5 vezes |
R$ 341,00 |
R$ 920,70 |
Pilates e Musculação Personalizada | |
Por Semana | Mensal |
1 vez Pilates e 2 Musculação |
R$ 260,00 |
2 vez Pilates e 1 Musculação |
R$ 283,00 |
1 vez Pilates e 3 Musculação |
R$ 289,00 |
3 vezes Pilates e 1 Musculação |
R$ 324,00 |
2 vezes Pilates e 2 Musculação |
R$ 330,00 |
2 vezes Pilates e 3 Musculação |
R$ 360,00 |
3 vezes Pilates e 2 Musculação |
R$ 382,00 |
3 vezes Pilates e 3 Musculação |
R$ 412,00 |